2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
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1668 kcal
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脂質: 40.52g | たんぱく質: 41.57g | 炭水化物: 296.17g.
朝食: Girolanda Manteiga Comum , Tapioca, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Girolanda Manteiga Comum , Pão Caseiro, Jandaia Suco de Caju. 昼食: Farinha de Mandioca, União Açúcar Refinado, Açaí, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Carne de Vaca Assada, Farofa, Carioca Feijão Cozido. 軽食/その他: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Unilever Mel Karo, Girolanda Manteiga Comum , Pão Francês Integral. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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