2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
|
1417 kcal
|
脂質: 50.56g | たんぱく質: 90.52g | 炭水化物: 158.12g.
朝食: Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Almendras, Claras de Huevo, Avena, Plátano, La Costeña Frijoles Refritos Negros, San Juan Claras de Huevo, Calabacitas, FUD Chorizo de Pavo. 昼食: Calabacitas, Aceite de Oliva, Arroz Blanco, Marketside Salmón sin Piel. 夕食: Pick One Granola, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate, Plátano, Member's Mark Leche de Almendras, Lala Queso Manchego, Higos, Starbucks Cheesecake de Frambuesa, Pan de Elote. 軽食/その他: Manzana, Gloria Mantequilla sin Sal, Member's Mark Mermelada de Fresa, Pan de Masa Agria. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|