2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
33.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
|
149 kcal
|
脂質: 5.24g | たんぱく質: 7.19g | 炭水化物: 20.90g.
朝食: Metro Chef Брусника, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Киви, Каждый День Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Botanica Чернослив, Грейпфрут, Bio Баланс Кефир 2,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 夕食: Лимонный Сок, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|