2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
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1305 kcal
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脂質: 43.04g | たんぱく質: 48.75g | 炭水化物: 181.48g.
朝食: Ezogelin Çorbası, Kuru Üzüm, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. 夕食: Peynir Helvası, Elmalı Kurabiye, Mevsim Salata, Lahmacun. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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