2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
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1563 kcal
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脂質: 75.25g | たんぱく質: 41.08g | 炭水化物: 180.77g.
朝食: Трубочка со Сгущенкой, Поджаренный Хлеб, Жареное Яйцо. 昼食: Белый Хлеб, Салат Крабовый. 軽食/その他: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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