2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
|
1235 kcal
|
脂質: 55.15g | たんぱく質: 60.60g | 炭水化物: 123.22g.
朝食: Бегемотик Бонди Мармелад, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. 昼食: Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рассольник. 夕食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Варвара Краса Сметана 15%, Вемол Творог Обезжиренный . 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Льна и Чиа. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|