2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
|
1830 kcal
|
脂質: 109.59g | たんぱく質: 91.31g | 炭水化物: 121.57g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, La Pina Арахисовая Паста, Гречка Отварная, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Сгущенное Молоко, Формула Госта Паштет из Лосося, Вареное Яйцо. 昼食: Кефир 1%, Hortex Клубника Замороженная, Сыр Пармезан (Твердый), La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 夕食: Конфета, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Шашлык из Свинины, Майонез, Свекла Вареная. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|