2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
|
1192 kcal
|
脂質: 29.50g | たんぱく質: 22.69g | 炭水化物: 207.86g.
朝食: Геленджикский Хлебозавод Овсяные Полоски Фитнес, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. 昼食: Эфко Десерт Растительный «Hi” с Фейхоа, Виноградом и Базиликом. 夕食: Большой Папа Мороженое Клубника. 軽食/その他: Доктор Граин Хлебцы Медовые. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|