2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
|
1037 kcal
|
脂質: 51.32g | たんぱく質: 67.36g | 炭水化物: 75.20g.
朝食: Добрый Томатный Сок без Сахара , Инди Буженина из Индейки, Брест Литовск Сметана 15%, Ростагроэкспорт Творог 9%, Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Редис, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Зеленый Лук, Помидоры Черри. 昼食: Чай с Лимоном, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красное Яблоко. 夕食: Макфа Вермишель Отварная, Ухтышки Растворимое Какао, Село Зеленое Молоко 3,2% , Вареное Яйцо, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|