2022年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
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2094 kcal
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脂質: 91.77g | たんぱく質: 81.79g | 炭水化物: 210.70g.
朝食: Carrot Oatmeal Muffins, Coffee with Sugar. 昼食: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Ketchup , Burger King Whopper, Burger King Fries (Medium). 夕食: Bothwell Jalapeno Monterey Jack Cheese, Grimm's Yours Naturally Bavarian Smokies, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised), Potato. 軽食/その他: Red Table Wine , Apples . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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