2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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150 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
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1059 kcal
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脂質: 54.61g | たんぱく質: 78.72g | 炭水化物: 64.82g.
朝食: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Président Queijo Prato, Porto Alegre Requeijão, Nutrella Pão Grãos e Castanhas. 昼食: Feijão Preto Cozido, Repolho Verde Cozido, Alface, Bisteca de Porco Grelhada. 軽食/その他: Président Queijo Prato, Nutrella Pão Grãos e Castanhas, Sunny Day Requeijão, Sadia Peito de Peru Defumado Light. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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 コメント
Parabéns!!!! Chegou aos 150 quilos, agora pode se pesar em casa, eu sabia que conseguiria. Estou orgulhosa d você. Agora é só estabelecer outra meta que logo logo você alcança. 👏🏽👏🏽👏🏽
2022年 04月 13日 投稿者: KellyFranciany
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Onrigado, assim que chegar em 149, posto a foto da balança.
2022年 04月 13日 投稿者: isnardcosta
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2022年 04月 13日 投稿者: isnardcosta
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Estou torcendo por você, afinal é uma batalha vencida. Até breve.
2022年 04月 13日 投稿者: KellyFranciany
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