2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
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385 kcal
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脂質: 18.91g | たんぱく質: 27.55g | 炭水化物: 28.80g.
朝食: Binboğa Bal (Çiçek Balı), Kaanlar Lor Peyniri, Torku Yarım Yağlı Yoğurt , Ahir Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri, Zeo Kırma Yeşil Zeytin , İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, CP Yumurta A Sınıfı, Banvit Piliç Salam, Domatesler, Salatalık. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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