2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
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402 kcal
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脂質: 5.73g | たんぱく質: 10.72g | 炭水化物: 82.86g.
朝食: Sütlü Kahve, Muz, Bal, Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Su ile Hazırlanmış, Güçlendirilmiş). 夕食: Çilek. もっと...
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週に7 kg減量中
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