2022年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.2 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 35.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
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1360 kcal
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脂質: 79.24g | たんぱく質: 53.97g | 炭水化物: 107.52g.
朝食: Vollkornbrot, Gurkensuppe. 夕食: Dönerteller. 軽食/その他: Italiamo Gelato al Caffè. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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