2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
|
1748 kcal
|
脂質: 73.39g | たんぱく質: 175.08g | 炭水化物: 95.90g.
朝食: С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. 夕食: Перекресток Авокадо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Помидоры, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Славянские Дары Говядина Бескостная Лопаточный Отруб, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Metro Chef Замороженная Клубника, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Пятерочка Лук Репчатый, Cheese Gallery Сыр Пармезан. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|