2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
|
1513 kcal
|
脂質: 65.42g | たんぱく質: 100.16g | 炭水化物: 117.66g.
朝食: Bananen-Schoko-Muffin. 昼食: Hähnchenleber, Kartoffelsalat, Semmelknödel, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 夕食: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Netto Französischer Brie, Goldmarie Braten Natur, Corny Free Haselnuss, Butterbrot. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|