2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
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1088 kcal
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脂質: 52.79g | たんぱく質: 45.23g | 炭水化物: 105.72g.
朝食: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Омлет картошка. 昼食: Кофе с Молоком, Макаронный Салат с Курицей. 軽食/その他: Оладьи на Кефире. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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