2022年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
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1357 kcal
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脂質: 64.68g | たんぱく質: 34.13g | 炭水化物: 157.50g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes Originali, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Maionese, D'Amico Carciofi alla Romana, Caffè Espresso, Uovo, Lattuga Romana, Molinari Sambuca. 軽食/その他: Pastiera. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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