2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
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1700 kcal
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脂質: 78.37g | たんぱく質: 54.76g | 炭水化物: 189.53g.
朝食: Петрохолод Шербет из Манго, Зеленый Чай, Батон, Рассольник. 昼食: Сосиски, Яйцо, Пирожок с Капустой, Азбука Вкуса Суп Лапша Грибная. 夕食: Бельгийские Вафли, SPAR Роллы Большое Ассорти. 軽食/その他: Бела Слада Мягкая Карамель, Клубника, Евразия Шарик Мороженого, Сироп, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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