2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
|
1392 kcal
|
脂質: 58.34g | たんぱく質: 75.93g | 炭水化物: 143.31g.
朝食: Green Пирожное Картошка, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Огурец (с Кожурой), Евроопт Чиабатта, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Вода, Эконом Маркет Филе Сельди, Лук, Картофель (с Кожурой). 夕食: Кефир 1%, Котлета Куриная, Green Салат Весенний . 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Аленка, Банан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|