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Мне очень печально 😢. Срывы , слёзы . Пробую ещё раз
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93.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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700 kcal
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脂質: 34.54g | たんぱく質: 41.88g | 炭水化物: 58.57g.
朝食: Американо, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 夕食: Вареное Яйцо, Щи с Мясом. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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