2011年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 27日:
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2346 kcal
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脂質: 85.61g | たんぱく質: 117.42g | 炭水化物: 279.86g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Strawberries, Smart Ones Orange Sesame, Banana Pudding, Praeventia. 夕食: Ham, Miracle Whip, Chicken Breast, Weight Watchers Bread. 軽食/その他: Margarine, Sunny Boy Muffin. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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