2022年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
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1706 kcal
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脂質: 58.26g | たんぱく質: 172.09g | 炭水化物: 114.10g.
朝食: Eiweißshake. 昼食: New Lifestyle Mozzarella Light, Berger Wellness Schinken, Avocado, Ölz Vollkorn Soft Sandwich. 夕食: More Nutrition Total Protein Pizza, New Lifestyle Mozzarella Light, Berger Wellness Schinken, S-Budget Pizzakäse Leicht, Pomito Passierte Tomaten. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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