2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.9 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
|
1451 kcal
|
脂質: 88.67g | たんぱく質: 57.79g | 炭水化物: 105.83g.
朝食: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Запеченный Картофель, Верес Горошек Зеленый, Тавр Сосиски Гановерские, ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами. 昼食: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Яичница, Тавр Сосиски Гановерские. 夕食: Рот Фронт Батончики. 軽食/その他: Рот Фронт Батончики, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|