2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
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1067 kcal
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脂質: 11.50g | たんぱく質: 63.94g | 炭水化物: 168.30g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Barilla Spaghetti N.5, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Kaffee mit Milch und Zucker. 夕食: Salami, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Frosta Gemüsepfanne Italia Tradizionale. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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 コメント
Danke für die Unterstützung, der Anfang ist gemacht 🤗
2022年 04月 10日 投稿者: -Gandalf-
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