2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
|
3997 kcal
|
脂質: 98.39g | たんぱく質: 124.28g | 炭水化物: 650.40g.
朝食: Arla Mellanmjölk 1,5%, Coffee, Banana, Oboy O'boy Portion, Star Nutrition Whey-80, Arla Mellanmjölk 1,5%. 昼食: Coop Rostad Lök, Slotts Original Senap, Felix Tomatketchup, Korvbrödsbagarn Bistro Korvbröd, ICA Grillkorv med Extra Hög Kötthalt. 夕食: Felix Tomatketchup, Slotts Original Senap, Coop Rostad Lök, ICA Grillkorv med Extra Hög Kötthalt, Korvbrödsbagarn Bistro Korvbröd. 軽食/その他: Candy, Barebells Caramel Choco. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|