2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
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1518 kcal
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脂質: 115.13g | たんぱく質: 60.66g | 炭水化物: 61.03g.
朝食: Кофе с Молоком, Волков Блины с Творогом и Малиной. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Шашлык из Мраморной Говядины , Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная. 夕食: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Жареное Яйцо, Argeta Паштет из Куриной Печени. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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