2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
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1506 kcal
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脂質: 49.91g | たんぱく質: 76.02g | 炭水化物: 189.99g.
朝食: Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Кукурузная Каша на Молоке. 昼食: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Пискаревский Сметана 15%, Щи Кислые. 夕食: Оливковое Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Пискаревский Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Вареники с Вишней. 軽食/その他: Черная Смородина. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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