2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
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706 kcal
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脂質: 22.00g | たんぱく質: 42.91g | 炭水化物: 84.28g.
朝食: Молоково Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Нескафе Кофе, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком. 昼食: Dr. Korner Хлебцы, Магнит Яйцо Варёное , Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Пятерочка Сахар, Из Села Удоево Творог 2%. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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