2014年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 7日:
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780 kcal
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脂質: 28.95g | たんぱく質: 115.50g | 炭水化物: 12.00g.
朝食: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. 昼食: Pork, Skinless Chicken Breast. 夕食: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. 軽食/その他: Monster Beverage Zero Ultra, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper Cherry, Patriot's Choice Cashew Halves and Pieces. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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