2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
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809 kcal
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脂質: 20.75g | たんぱく質: 75.13g | 炭水化物: 77.05g.
朝食: Плов с Куриной Грудкой. 昼食: Плов с Куриной Грудкой. 夕食: Сметана 15%, Лук, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Siberian Wellness Fitness Catalyst, Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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