2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 38.7 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
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1085 kcal
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脂質: 45.86g | たんぱく質: 40.70g | 炭水化物: 125.21g.
朝食: Овсяноблин, Wagon Wheels Печенье с Суфле, Караван Шаурма в Лаваше с Курицей . 昼食: Овсяноблин с Сыром, Dove Конфеты, Wagon Wheels Печенье с Суфле, Белый Хлеб, Суп. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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