|
Tartıda kilo verdiğimi görünce çok mutlu oluyorum yaaa 🥰
|
77.5 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
|
1163 kcal
|
脂質: 46.88g | たんぱく質: 36.67g | 炭水化物: 152.17g.
夕食: Tam Buğday Ekmeği, Mantı, Pırasa Yemeği. 軽食/その他: Çikolatalı Kek, Çay (Demlenmiş), Ceviz, Elma, Bal, Ülker Kakao, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|