2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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1795 kcal
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脂質: 64.65g | たんぱく質: 52.72g | 炭水化物: 258.11g.
昼食: Banana, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Apple. 夕食: Maribel Erdbeer Konfitüre, Knorr Jäger Sauce, Ikea Huvudroll, Mashed Potato. 軽食/その他: Plums , Ja Natürlich Haselnuss Eis, Landliebe Grießpudding, Ritter Sport Mini Alpenmilch. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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