2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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2363 kcal
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脂質: 94.84g | たんぱく質: 95.98g | 炭水化物: 287.02g.
朝食: Queso Oaxaca, Espinacas, Selecto Brand Queso Crema , Oroweat Sandwich Thins, Germen de Trigo, Champiñones, Huevo. 昼食: Papas a la Francesa, Milanesa Empanizada, Sanissimo Salmas, Espinacas, Salsa de Soya (Soja), Pimientos Verdes, Champiñones, Brócoli, Repollo Verde, Arroz Blanco. 夕食: Chocoflan, Pizza de Carne y Verduras (36 Cm). 軽食/その他: Holanda Helado Napolitano , Quaker Stila Arándanos y Granada. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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