2022年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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68 kcal
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脂質: 3.20g | たんぱく質: 3.40g | 炭水化物: 6.08g.
朝食: Молоково Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). 夕食: Кофе (Растворимое), Ильинское Молоко Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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