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Sentindo-se magro
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64.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 7日:
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739 kcal
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脂質: 23.05g | たんぱく質: 55.58g | 炭水化物: 76.07g.
昼食: Carne de Porco Assada, Sadia Filé de Peito, Peixe Grelhado, Cenouras, Repolho, Alface. 夕食: Pane Vita Pao de Forma Integral, Natto Mortadela de Aves, Vono Queijo com Tomate e Manjericão. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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