2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 101.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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500 kcal
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脂質: 17.33g | たんぱく質: 44.09g | 炭水化物: 50.40g.
朝食: Café, Ovo Cozido, Mamão. 昼食: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Quiabo Cozido. 夕食: Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis. もっと...
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体重に変化ありません
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Luiz Antonio Naresi Juniorの体重の記録
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