2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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1846 kcal
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脂質: 74.56g | たんぱく質: 87.94g | 炭水化物: 200.72g.
朝食: Chobani Zero Sugar Mixed Berry. 昼食: Arby's Fish Sandwich. 夕食: Cheddar Cheese , Beefsteak Bread Soft Rye Bread. 軽食/その他: Arby's Fish Sandwich, Chobani Zero Sugar Mixed Berry. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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