2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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804 kcal
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脂質: 32.62g | たんぱく質: 43.73g | 炭水化物: 85.50g.
朝食: Ameixas, Italac Leite Integral, Ovo, Pão de Forma. 昼食: Nestlé Leite em Pó Ninho, Caqui, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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