2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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1752 kcal
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脂質: 59.22g | たんぱく質: 119.99g | 炭水化物: 187.04g.
朝食: Mantarraya, Los Volcanes Queso Oaxaca, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Cero Cero Multigrano, Huevo Duro. 昼食: Frijoles Negros, Caldo de Res, Huevo Duro, Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz. 夕食: Crema de Verduras, Ensalada de Frutas, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Moderna Spaghetti con Crema . 軽食/その他: Amaranto, Palomitas de Maíz, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural, Hot cakes de avena y plátano o manzana. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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