2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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1508 kcal
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脂質: 49.21g | たんぱく質: 62.87g | 炭水化物: 199.69g.
朝食: Sucuk, Pide Ekmeği, Yumurta. 昼食: Simit, Bahçıvan Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir. 夕食: Eti Maximus. 軽食/その他: Yedigün Portakal . もっと...
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体重に変化ありません
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