2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
|
1176 kcal
|
脂質: 52.34g | たんぱく質: 52.01g | 炭水化物: 141.01g.
朝食: Селяночка Рижский Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд. 昼食: Мёд, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Магнит Яблоко. 夕食: Майонез, Подсолнечное Масло, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Селяночка Рижский Хлеб. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|