2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
|
1414 kcal
|
脂質: 61.66g | たんぱく質: 52.89g | 炭水化物: 154.12g.
朝食: Protein Rex Chocolate Brownie, Чернослив, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 昼食: Global Village Оливки с Анчоусом, Яблоко, Жареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Суп Грибной. 軽食/その他: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|