2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
|
1911 kcal
|
脂質: 77.46g | たんぱく質: 92.64g | 炭水化物: 211.63g.
朝食: Батончик ореховый, Каша, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Лук, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Сыр Адыгейский. 昼食: Красный Пищевик Арахис в Шоколаде, Delicados Начос Оригинальные, Лента Пицца Моцарелла , Соленые Огурцы с Укропом, Burger Club Цезарь Фреш Бургер, Конти Конфета Живинка, ВкусВилл Зефирное Эскимо, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Зеленый Листовой Салат, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Клубника, Густияр Сгущёнка, Терра Сироп Топинамбура, Домик в деревне Сметана 10%, Сырники. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|