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yoyo up and down again. Can't seem to get past the 180 mark. Dinner with friends last nite - could spell trouble.
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82.4 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 27日:
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618 kcal
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脂質: 37.68g | たんぱく質: 46.50g | 炭水化物: 21.03g.
朝食: Swiss Cheese, Country Style Pork Sausage, coffee with milk, egg. 夕食: Chicken Cordon Bleu. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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