2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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2072 kcal
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脂質: 97.65g | たんぱく質: 95.20g | 炭水化物: 208.68g.
朝食: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Киви, 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 昼食: Global Village Кукуруза Сахарная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная. 夕食: Русское Море Сельдь Исландка в Красновинной Заливке, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. もっと...
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体重に変化ありません
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