2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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1534 kcal
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脂質: 91.04g | たんぱく質: 98.60g | 炭水化物: 79.83g.
朝食: Олейна Масло Растительное, Яйцо, Молочное Изобилие Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Батон, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Белая Долина Молоко 2,5%. 昼食: Белая Долина Молоко 2,5%, Салат из помидор, Грибы тушенные с курицей, Село Зелёное Сыр Сливочный. 夕食: Белая Долина Молоко 2,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Оладьи из кабачков, Волжские Просторы Творожный Сырок с Изюмом. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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