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Endlich auf die Waage getraut und ich habe mich nur um 300 g verschätzt. Die Woche Sylt war das absolute Essenchaos. Ich habe alles mitgenommen was geht und zum Schluss war ich noch im Schokoladenladen 🙈
Jetzt bin ich seit Montag wieder im ETB und erwarte nächste Woche die 3 nach der 6 😂 Eich allen ein schönes Wochenende 🙋🏻♀️🌸🌞
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64.3 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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661 kcal
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脂質: 6.68g | たんぱく質: 35.94g | 炭水化物: 114.20g.
朝食: Apfel, Blaubeeren, Alnatura Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Milbona Quark Magerstufe, Roggen Knäckebrot, BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich. 昼食: REWE Beste Wahl Apfelkompott, Arla Skyr Vanille. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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