2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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1445 kcal
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脂質: 63.50g | たんぱく質: 60.37g | 炭水化物: 159.18g.
朝食: Жареное Яйцо, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 昼食: Пицца с Ветчиной и Грибами. 夕食: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Яблочный Сок, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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